剧情介绍
夏季气温高，人们容易出汗，身体需要更多的水分来补充。夏季(jì )要避免辛辣、油腻、烧烤等食物，多(duō )摄入清淡、富含水分的食物，如水(shuǐ )果、蔬菜、清汤等。要注意食(shí )物的卫生，避免(miǎn )食物中毒。
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