可以使用戒指尺寸表来测量自己的手指尺寸。将(jiāng )一根线或者纸条绕在要佩戴戒指的手指上，然后用笔在交叉处做一个标(biāo )记(jì )，测量标记处的长度即可得(dé )到手指的尺寸。根据测量结果，可以在戒指尺寸表(biǎo )中找到相应的尺寸。