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导演:菲利普·拉科特主演:千禹熙,金东旭
适当的体育锻炼能够增强体质,提高身体素质。可以选择适合自己的运动方式(shì ),如慢跑、太极拳等,每天坚持一定(dìng )时间的锻炼,有助于缓解压力,提高学习效果。