音(yīn )乐和舞蹈的传承通常(cháng )通(tōng )过口头传统进行。老一辈的人会将他们的知识和技巧传给年轻一代，以确保这些传统艺术形式的延续。云南也举办着各种音乐和舞蹈比赛，为年轻人提供(gòng )展示才华的机会。