中伏，是三伏天的中期，也是(shì )最为(wéi )炎热的时刻。在这个时候，阳光更加强烈，热浪滚滚而来，整个城市仿佛被蒸笼包(bāo )围。人们不敢轻易外出，室外活动几(jǐ )乎停滞不前。中伏的温度更是高(gāo )达45摄氏度，空气中弥漫着一股热浪，让人喘不过气来。