在我们的(de )日常生活中，酒精是一种(zhǒng )常见的心情调节剂。有时候，人们会选择在喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒精的摄入(rù )量过多时，它就会对人的身体和心理产生不良影响(xiǎng )。特别是对于年轻人来说，他们的(de )自控能力相对(duì )较弱，很容易陷入酒精的困扰中。