入伏是二十四节气中的一个，意为“入暑”。它标志着夏天的(de )正式到来，也是一年中最热的时期。入伏分为三个阶段，分别是(shì )初伏、中伏和末伏。初伏一般在7月17日左右开始，中伏在7月23日左右开始，末伏在8月8日左右开始。入伏期间，气(qì )温高，天气炎热，人们需(xū )要注意防暑降温。