生活琐(suǒ )事的繁杂也是导致不胜负荷的原因之一。家务、购物、交通等等，这些看(kàn )似(sì )微不足道的琐碎事情，却需要我们花费大量的时间和精力去应对。长期以往，这些琐事会让人们感到疲惫不堪(kān )，无法真正放松身(shēn )心。