在灾难发生时，保护自己的安全至关重要。人防战备应急包中应包含防护装备，如口罩、手套、防护眼镜等(děng )。这些装备可以(yǐ )帮助(zhù )人们防止病毒、有害物质的侵入，保护自己(jǐ )的身体健康。