剧情介绍
入伏的时候，人(rén )们容易出汗，体内(nèi )的水分也会流失很多。适量补水非常重要。可以选择白开水、绿茶、菊花茶等清凉饮品，多喝水可以帮助身(shēn )体排毒，保持身体的水(shuǐ )分平衡。
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