雪参果生长在海拔3000-5000米的高山地带，主要分布在亚洲的喜马拉雅(yǎ )山脉和青藏高原。它喜欢(huān )寒冷的气候和高海(hǎi )拔的环境，生长周期长达十年以上，因此极为稀有。