自信、乐观的心态是摆脱霉运的第一步。无论遇到多大的困难和挫折，都要相信自己有能力克服，要相信明天会更(gèng )好。培养积极(jí )心态可以通过每天给自己正能量的(de )鼓励和肯定，学会从失败中寻找(zhǎo )经验教训，以及与乐观向上的(de )人为伍。