一伏是中国古代农民根据气候变化划分的一个时间段，用来指代一年中最热的时期。一伏通常指(zhǐ )的是夏季炎热的连续天气，是中国传统二十四节气中(zhōng )的“大暑”和“立秋”之间的一(yī )段时间(jiān )。一伏的具体天数(shù )因地域和气候(hòu )差异而异。