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导演:彭禺厶主演:珍妮弗·拉弗勒 艾莉克希娅·拉斯姆森 斯蒂芬·普朗科特
2. 创造舒适的(de )睡眠环境:保持卧室的清洁(jié )整洁,保持适宜的温度和湿度。使用舒适的(de )床垫和枕头,选择适合孕妇的睡眠姿势。