剧情介绍
莴苣是立夏时节的蔬菜之一，它的叶片脆嫩多汁，口(kǒu )感清爽。莴苣富含维生素C、维生素K和膳食纤维，有助(zhù )于促(cù )进消化、增强免(miǎn )疫力。莴苣还含有丰富的叶绿素和抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。在立夏时节，准备一份清爽的莴苣沙拉，不仅(jǐn )可以满足口腹之欲，还能够让你的(de )身体更加健康。
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