1. 立秋是农历二十四节气中的第13个节气，意味着夏天已经过去，秋天的脚(jiǎo )步渐渐临近。而立秋也是人们开始为了迎接寒冷季节做好准备的时候。在这个时候，很多(duō )人都会开始想办法增加自己的体(tǐ )重，以便在寒冷的冬季更好地保(bǎo )暖(nuǎn )。立秋也成为了增肥的好时机。