中场休息期间，球员们会进行一些简单的活动来恢复体力和保持状态。他们会进(jìn )行拉伸(shēn )运动，以放松肌(jī )肉，预防受伤。球员们也会进行补水，因为在比赛中他们会大量出汗，失去大量(liàng )体液。球员们还会进行简单的战术讨论，以便更好地理解教练的(de )战术安排。