小暑时节，气温逐渐升高，湿度增大，形(xíng )成了(le )湿热的气候。这种气候对于一些植物来说是非常有(yǒu )利的，但对人体来说却可能带来(lái )不适(shì )。人们需要注意保持水分和盐分的平衡，避免中暑和脱水。也(yě )要注意防范湿热天气带来的疾病。