孙怡注重身心健康(kāng )的保持。她坚持每天锻炼身体，保持良好的体态和健康的状态。她还注重饮食营养，避免暴饮暴食和不健康的饮食习惯(guàn )。她认为只有(yǒu )身(shēn )心健康，才能更好地面(miàn )对演艺事业的挑战和压力。