5. 心态的平和也是耄耋们长寿的秘诀之一。他们通常能够(gòu )保持乐观、积极的心态，面对生活中的各(gè )种困难和挑战。他(tā )们懂得放下烦恼，保持内(nèi )心的宁静，这种心态对身体健康有着积极的影响。