11. 在末伏期间，人们也可以利用这段时间进行一些休息和(hé )放松。夏季是工作和学习的高峰期，人们往往忙于(yú )工(gōng )作和学习，没有太多的时间休息。而末伏的到来给人们提供了一个放松的机会，可以安排(pái )一些(xiē )休闲活动，如看书、看(kàn )电影等。