心理压力是导致人们挣扎与疲惫的根源之一(yī )。焦虑、抑郁、失眠等心理问题，让人们(men )陷入了无尽的痛苦之中。心理(lǐ )压力的积累会导致身体的不适，进而影响到工作和生活(huó )的正常进行。