7. 在这个假期里，还可以选择一些(xiē )体育运动，如打(dǎ )篮球、跑步等等。这些运动不仅可以锻炼身体，还可以(yǐ )释放压力，放松心情。还可以和朋友一起进行，增(zēng )进友谊。