1. 立秋是农历二十四节气中的第13个节气，意味着夏天已经过去，秋天的脚步渐渐(jiàn )临近。而立秋也是人们开始(shǐ )为了迎接寒冷季节做好准备的时候。在这个时候，很多人都会开(kāi )始想办法增加自己的体重，以便在寒冷(lěng )的冬季更好地保(bǎo )暖。立秋也成为了增肥的好时机。