剧情介绍
2. 注意饮食和饮水(shuǐ )：避免摄入过多咖啡因和刺激(jī )性食(shí )物，如巧克力、茶叶等。晚上临睡前避免大量饮水，以减少夜间起夜次数。
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导演：凡妮莎·帕里斯主演：赤拉尼维,拉姆·查兰·特哈,卡加·艾嘉,普嘉·海婅,索努·苏德,基舒·森古普多
2. 注意饮食和饮水(shuǐ )：避免摄入过多咖啡因和刺激(jī )性食(shí )物，如巧克力、茶叶等。晚上临睡前避免大量饮水，以减少夜间起夜次数。