中场休息期间，球员们会进行一些简单的活动来恢复体(tǐ )力和(hé )保持状态。他们会进行拉伸运(yùn )动，以放(fàng )松肌肉，预(yù )防受伤。球员们也会进行补水，因为在比赛中他们会大量出汗，失去大量体液。球员们还会进行简单的战术讨论，以便更好地理解(jiě )教练的战术安排。