范世琦的身高给他带来了一些体能上的挑战，如灵活性(xìng )和爆发力的训练。为了克服这些挑战，他进行了大量(liàng )的体能训练，包括柔韧性训练、爆发力训练(liàn )和核(hé )心力量训练。范世琦的体能训练(liàn )不仅提高了他的篮球表现，还有助于预防运动损伤。他的体能训练(liàn )经验告诉我们，身高巨人也需要注(zhù )重全面的体能素质。