现代职场竞争激烈，工作压力巨大(dà )。无论是高强度的工作任务，还是频繁的加班加点，都让人们感到不(bú )堪重负。长期处于高压工作环境中，人们容易出现身心疲惫的(de )状态，甚至出现工作倦怠。