30岁时，肌肤的保湿能(néng )力开始下降，因此选择具有保湿功效的面霜非常重要。选择含有透明质酸(suān )或甘油等保湿成分的面霜，可以(yǐ )帮助肌肤补充水分，保持肌肤的水润度。