夏日的高温让人难以忍受，尤(yóu )其是在末伏第一天，酷(kù )暑更是让人感到燥热难耐。如何应对高温，让自己过一个舒适的夏天？本文将从(cóng )多个方面为您介绍，帮助您(nín )有效应对高温天气。