一伏是中国古代农民根据气候变化划(huá )分的一个时间段，用来指代一年中最热的时期。一伏通常指的是夏季炎热的连(lián )续天气，是中(zhōng )国传统二(èr )十四节气中的“大暑”和“立秋”之(zhī )间的一段时间。一伏的具体天数因地域和气候差异而异(yì )。