夏时制的主要目的是节约能源。由于夏季日照时间较长，人(rén )们在晚上(shàng )的活动相对较多，因此将时间提前一小时可以使人们在日(rì )照时间充足的情况下，减少对照明等能源的需求，从而达(dá )到节约能源的目的。