加时赛对球队的身体和心理状态都是一种考验。由于比赛时间的延长，球员们需要更好地控制体力，以保(bǎo )持高水平的(de )竞技状态(tài )。加时赛也对球员的心理素质(zhì )提出了更高的要求。球员们需要在紧张的环境下保持冷静，不受外界因素的干(gàn )扰，全力以赴争取胜利(lì )。