范世琦的身高给他带来了一些体能上的挑战，如灵活性和爆(bào )发力的训练(liàn )。为了克服这些挑战，他进行了大量的(de )体能训练，包括柔韧性训练、爆发(fā )力训练和核心力量训练。范世琦的体能训练不仅提高了他的篮球(qiú )表现，还有助于预防运动损伤。他的体能训练经(jīng )验告诉我们，身高巨人也需要注重全面的体能素质。