保持的健康非常重要，女性应该定期进行的(de )自我检查，以及定期做X光检查和超声检查。正确的穿戴胸罩也有助于的保(bǎo )养。合适的胸罩(zhào )能够提(tí )供良好的支撑和保(bǎo )护，减少的下垂和变形。