路氏四季养(yǎng )生经强调饮食的调节。根据四(sì )季的变化，合理选择食物，保持饮食的平(píng )衡。春季多吃(chī )新鲜蔬菜水果，夏季多吃清凉食物，秋季多吃水果和蔬菜，冬季多吃温补食物。