根据铁路局的规定，火车票可以提前30天预定。也就是说，如果你计划在(zài )某一天出行(háng )，你可以提前30天开始预定火车票。这样，你就可以提(tí )前规划好行程，避免临时抢(qiǎng )票的困扰。