在灾难发生时，保护自己的安全至关重要。人防战备应急包中应包含防护装(zhuāng )备，如口罩、手套、防护眼镜等。这些装备(bèi )可以帮助人们(men )防止病毒、有害物(wù )质的侵入，保护自己的身体健康。