曼巴精神的另一个重要特征是(shì )自律，严格要求自己。科比在训练中总是严格要求自己，从不偷(tōu )懒。他相信只有通过自律，才能够达到最好的状态。在(zài )生活中，我们也应该自律，严格要求自己。只有做到自律，才能够充(chōng )分发挥自己的潜(qián )力，取得更好的成绩。