一伏(fú )是中国古代农(nóng )民根据气候变化(huà )划分的一个时间段，用(yòng )来指代一年中最热的时期。一伏通常指的是夏季炎热的连续天气，是中国传统(tǒng )二十四节气中的“大暑”和(hé )“立秋”之间的一段时间。一伏的具体天数因地域和气候差异而异。