爷爷注重锻炼身体。尽管年纪已(yǐ )经七十高龄，但爷爷仍然坚持每天做一些适量(liàng )的运动。他会在田间劳作的(de )间隙里做一些简(jiǎn )单(dān )的体操，或者去附近的公园散步。他告诉我，锻炼身体不仅可以保持健康，还(hái )能够增强免疫力，预防疾病的发生。