剧情介绍
为了保持自(zì )己的竞技状态，每个运动员都有自己的训练方法。丁宁注重技术的细节训练(liàn )，她经常进(jìn )行多次重复练习来提高自己的球感和反应能力。朱(zhū )雨玲和陈梦则注重(chóng )身体素质的训练，她们经常进行有(yǒu )氧和无氧运动来提高自己的爆发力和耐力。
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