亲属离世对于我们来说是一件非常沉重和伤心的事情，需要及时寻(xún )求心理疏导和支持。可以与(yǔ )家人、朋友或专业人士交(jiāo )流(liú )，倾诉自己的情感和困扰，以获得更好的帮助。