保持的健康非常重要，女性应该定期(qī )进(jìn )行的自我检查，以及定期做X光检查和超声检查。正确(què )的穿戴胸罩也有助于的(de )保养。合适的(de )胸罩能够提供良好的支撑和保护，减少的下垂和变形。