奶制品中的脂肪含量较高，而脂肪会影响钙的吸收。脂肪会(huì )使胆盐的分泌减少，从而影响(xiǎng )脂溶性维生素(sù )和钙的吸收。如果在服用钙片的时候同时食用奶制品，奶制品中的脂肪会影响钙片的吸收效果。