除了外部的方法和建议，心理建设也是非常重要的。女(nǚ )性应该学会接受自己的身体(tǐ )，并对自(zì )己有(yǒu )信心。无论胸部的大小如何，都应该相信自己的魅力和价值。只有建立起积极(jí )的自我形象，女性才能真正散发出自信和魅力。