剧情介绍
奶制品中含有丰(fēng )富的钙质，而钙片也是为了补充钙(gài )质而存在的，所以(yǐ )有些人可能会认为奶(nǎi )制品和钙片(piàn )可以一起食用，但事实上，奶制品中的钙会与钙片中的钙相互竞争吸收，从(cóng )而降低钙片的吸收效果。在服用钙片期间最好避免食用奶制品。
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