剧情介绍
刻意练习是指通过有目(mù )的、有计划、有针对性地练习来提高自己的能力。刻意练习的关(guān )键在于对练习内容的选择(zé )和反馈的及时性(xìng )。在进行刻意练习时，要选择适合自己的练习内容，并及时获取反馈，及(jí )时(shí )调整自己的练习方法和策略。
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