剧情介绍
香瓜中的纤维素含(hán )量较高(gāo )，对消化系统有益处。纤维素可以增加食物的体积，促进胃肠蠕动，预防便秘。纤维素可以吸附和排除肠道内的有害物质，保持肠道的健康。香瓜中的果胶还可(kě )以增加肠道内的有(yǒu )益菌群，改善肠道菌群平衡，促进消化吸收。香瓜中的某些酶类物质(zhì )，如蛋白酶和淀粉酶，也有助于消化(huà )食物，提高食物的利用率。
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