阳光中的紫外线是痦子形成的主要原因之一，避免阳光暴(bào )晒是预防(fáng )和去除痦子(zǐ )的重要方法。出门时，尽量避免阳光直(zhí )射，使用防晒霜和遮阳伞等防护措施。